五种坏情绪会给我们带来的健康麻烦

情绪影响健康，这个道理大家应该都知道，当我们在生活中面对各种各样意想不到的事情发生，每个人面对突发的事情时，往往会产生不一样的情绪，不过，我们希望大家在现实生活中一定要少有下面的五种坏情绪。

中医认为，情志不良会伤及脏腑及神志，从而诱发疾病。那么，情志不良会得什么病，应该怎样进行防范呢?

医生介绍，情志是人在生命活动中的正常现象，在一般情况下不会使人发病。但是超过了正常调节范围的情志刺激，则会导致脏腑气血功能紊乱而发病。

中医学认为，情志不良会伤及脏腑及神志而致病。至于情志不良会得什么病，主要有以下几个方面：

1、过喜、狂喜，可伤及心，使人精神异常、思维混乱，容易诱发高血压、心脏病等疾病;

2、怒可伤肝，暴怒可导致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡;

3、忧愁或悲伤过度则伤肺，造成肺失宣降、经脉不畅，引起胸闷、气短、咳喘等病症;

4、思虑过度，则伤神致病，引发食欲不振、头脑涨痛等症状，甚至诱发神经衰弱;

5、恐和惊都会伤肾，过度的恐和惊，会使人出现瘫软、大小便失禁、浑身颤抖等症状，严重者甚至会惊悸而亡。

鉴于上面所讲的坏情绪会导致身体的疾病，只要我们能在日常生活中学会控制好自己的情绪，尽量避免出现上面的这几种坏情绪，就能保证自己的健康。